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10种香味具有养生治病的奇效

日期:2015-11-06来源:美食养生馆编辑:大力神阅读:

喜爱香味是每个人的本能,因为香味可以给人带来一种非常愉悦的感觉。爱“香”之心人皆有之,不仅如此,最新的研究发现,以下10种香味还具有养生治病的奇效。

葡萄柚

1.葡萄柚

最有制怒作用,并可提高适当的紧张度。

2.茉莉

它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力,消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。

3.橙

最受白领青睐。橙的香味可以提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除,增强对环境的应激能力。

石竹

4.石竹

石竹香可增强记忆力,以利于更好地接受外部信息。

5.老鹳草

这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志,改变优柔寡断的作风。

6.姜

浓郁的姜味可提高应激能力,消除疲劳,增强毅力。

7.肉桂

肉桂迷幻般的香味使人乐观向上,体验无拘无束、轻松愉快的感觉。儿童和孕妇不宜闻此香味。

香柠檬

8.香柠檬

这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力,化解忧思忧虑。

9.酸柠檬

具有轻微的精神振奋作用,减轻消沉和忧郁。

10.薰衣草

失眠症患者的“良药”,改善抑郁症状和歇斯底里症,去除紧张,平肝息火,抑制挑衅冲动。

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