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骨头萝卜汤的做法

发表:2016-06-22 作者:美食养生馆 来源:网络搜集 收听:   阅读:

  骨头补钙,萝卜具有清热解毒,化痰止咳等功效,常吃可以增加抵抗力。特别孕妇更要补充钙质。

骨头萝卜汤的做法

 用料

主料:棒骨750克  萝卜:500克

辅料:葱2棵   盐:1勺   姜:3片  料酒:1汤勺

   孕妇食谱#骨头萝卜汤的做法

  1. 骨头洗净,放到水里焯水后捞出


骨头萝卜汤的做法



2.重新换水,把骨头和生姜一起放入锅中

骨头萝卜汤的做法




3.水烧开后倒入料酒,骨头炖至半熟


骨头萝卜汤的做法




4.萝卜切块


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5.放入萝卜,烧至半透明

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6.起锅前加入盐,葱末即可


骨头萝卜汤的做法

标签: 萝卜 骨头 责任编缉:食谱养生

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