心理减压

栏目简介:心理减压栏目专业收集工作、婚姻、生活等方面的心理减压方法,帮助网友进行心理治疗、有效的抚平心理创伤,使求助者不管是身体还是心理都呈现出一种良好的心理弹性和积极的生活态度。

  • 841阅读职场妈妈怎么减压 职场妈妈自我减压

    美食养生馆职场妈妈怎么减压?随着社会的发展,外出工作的女性也越来越多,女性需要承担母亲与职员两种角色,因此常常感觉力不从心,导致压力倍增。职场妈妈怎么减压才能扮演好两种角色?...

    2015-12-01标签:
  • 100阅读5个快乐工作方法让工作快乐起来 如何去快乐地工作

    5个快乐工作方法如何让工作快乐起来?能否快乐工作不仅仅关系到我们的工作质量,它还与我们的生活质量密切相关。一个人如果不能快乐工作,就无法快乐生活!5个快乐工作方法如何让工作快乐起来?今天就让小编来告诉你吧...

    2015-12-01标签:
  • 941阅读二十招教你摆脱心理压力 如何缓解心理压力

    二十招如何教你摆脱心理压力?压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起肌体患病。二十招如何教你摆脱心理压力?今天小编就跟你说说怎么解决吧!...

    2015-12-01标签:
  • 223阅读教你如何减轻生活压力? 轻松应对各种生活压力

    美食养生馆教你如何减轻生活压力?日常生活中,工作压力、人际压力、情感压力等,现代人的背上驮着一堆压力,生活忙碌,再加上睡不好,身心状况都亮起了红灯,于是,又影响了情绪和人际关系,就这样恶性循环下去。 那...

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  • 141阅读压力过高的五大征兆 压力过大的五大现象

    压力过高的五大征兆是什么?美国哈里斯调查中心最近发布信息称:人体60%~90%的疾病与压力有关。 长期生活在压力之下,你的身体就会以不同形式提出抗议。...

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  • 159阅读白领心累的4个处方 如何给职场人士解压

    白领心累的4个处方是什么?白领大多不得不处在一种工作压力较大的状态下,这就要求一方面要积极调试放松,另一方面白领也应积极增强自己的心理品质。白领心累的4个处方是什么?今天就让小编来告诉你吧!...

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  • 544阅读上班族怎样摆脱亚健康 避免亚健康状态攻略

    美食养生馆上班族怎样摆脱亚健康?随着现代人生活节奏的变快,饮食不规律等,很多都市白领出现了亚健康。但是亚健康无器质性病变,往往容易让人忽略。上班族怎样摆脱亚健康?...

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  • 914阅读白领如何解压好 有哪些白领减压方式

    别看白领表面光鲜亮丽,他们可能面对了更多的压力。那么有哪些白领解压方法呢?小编就此进行了一一阐述,希望广大读者在了解了有哪些白领解压方法之后,能真正把它实践,职场减压成功...

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  • 156阅读十招帮你摆脱心理压力 如何解除心理压力

    十招帮你摆脱心理压力?现代医学证明,压力过大、过多会损害身体健康。因为,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素乘虚而入,引起肌体患病。十招帮你摆脱心理压力?小编来给你介绍吧!...

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  • 531阅读长假后怎么调整心态 踢走长假后的疲惫

    美食养生馆长假后怎么调整心态?春节或者国庆7天长假,而假日里过于放松,会让一些长期处于高度紧张工作状态的人出现思想疲劳,长假结束后,无法适应工作。那么长假后怎么调整心态才能恢复长假前的状态呢?...

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