心理减压

栏目简介:心理减压栏目专业收集工作、婚姻、生活等方面的心理减压方法,帮助网友进行心理治疗、有效的抚平心理创伤,使求助者不管是身体还是心理都呈现出一种良好的心理弹性和积极的生活态度。

  • 138阅读怎样调节情绪_调节情绪的方法

    很多人不知道:乱发脾气都是病引起的,人们在日常生活中完全可以通过饮食调理自己的脾气,调节自己的情绪。怎么调节情绪呢?和小编一起来看一看怎样调节情绪吧。...

    2015-12-01标签:
  • 193阅读如何缓解压力 缓解压力的方法

    生活上越来越多的人感到压力大,那么你知不知道?如何缓解压力?接下来让小编告诉你:如何缓解压力。...

    2015-12-01标签:
  • 343阅读工作压力大失眠怎办 压力大失眠不妨吃5种食物

    美食养生馆工作压力大失眠怎办?压力大经常失眠是都市白领男女的通病,很多爱美者都在想方设法改善。究竟,工作压力大失眠怎办?小编说,不妨多吃下面5种食物。...

    2015-12-01标签:
  • 231阅读糖尿病患者治疗方法 糖尿病患者心理治疗要点

    糖尿病患者治疗方法包括饮食治疗与心理治疗,而心理治疗在众多糖尿病患者治疗方法中是不容小觑的一种。糖尿病患者治疗方法的选择要根据患者具体情况决定。...

    2015-12-01标签:
  • 312阅读压力山大怎么办_解决压力大的方法

    心理学家表示,在工作和生活中的压力可以引起人们在行为和认知方面产生问题,如注意力集中不起来,容易发牢骚,工作效率下降等。那压力山大怎么办呢?小编告诉你压力山大怎么办吧。...

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