心理常识

栏目简介:心理常识栏目主要收集心理小常识、心理健康知识,为网友普及心理健康方面的知识,通过了解不同人群的心理常识,让大家可以正确处理自己的心理问题。

  • 520阅读写日记调呼吸 7方法战胜焦虑侵扰

    据美国《赫芬顿邮报》报道,恐慌或焦虑来袭时,你可能会出现如下症状:胸痛、皮肤发红、心跳加速、呼吸困难,几乎要昏厥,仿佛要死掉一般。但事实是,你完全可以战胜焦虑的侵袭。...

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  • 839阅读10大教战守则 击退忧郁症

    忧郁症病人首要之务就是要有“病识感”,咨商经验丰富的长庚大学行为科学所助理教授杨启正观察,很多病人会否认、逃避、伪装、拒绝,不愿正视自己生病,但往往“愈挣扎,陷得愈深”。“有病一定要先治病,”具有临床...

    2016-03-02标签:
  • 114阅读根治恶梦首先修复心灵创伤

    几乎每个人都有过这样的经历:自己做了一个情节曲折的梦,在梦中大脑清醒,逻辑清晰,可是第二天醒来后就很困惑,“这些乱七八糟的东西是从哪儿来的?我怎么会做这样的梦呢?”...

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  • 346阅读女人缺乏安全感的19个表现

    女人缺乏安全感,关于这一点,我想无论是女人还是男人应该都会表示支持。那么,为什么女人容易缺乏安全感,其缺乏安全感的表现有哪些呢?...

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  • 345阅读小心!“事业心太强”也是一种精神残疾

    大部分女生挑选男朋友时都喜欢挑选有事业心的男人,但是大家又知不知道,其实事业心重也是一种精神残疾。...

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  • 520阅读经期过度紧张 或引发情绪性痛经

    很多女性都有痛经的症状,其原因较为复杂,其中经期过度紧张就是一个常见病因。...

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  • 91阅读夏季生气少更苗条 如何管理负面情绪

    夏季,你想拥有窈窕的身材吗?那么,好好管理好你的情绪吧。否则,你身上的肉也会一如这夏季的情绪,起伏不定呢!何出此言?因为情绪会影响肥胖程度。...

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  • 145阅读胆子太小补补肾

    一般程度的恐惧是人人皆有的,如同喜乐、生气、悲哀、忧愁,是人正常情绪的一种。但是,过度的恐惧是一种心理障碍,会对人体产生伤害。...

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  • 252阅读盘点心理三大毒素 三招教你及时排毒

    在繁杂的生活当中,产生不良情绪是难免的。只要我们善待生命,在短暂的人生中,不要用有限的光阴去追逐那些生命中没有价值的东西,改变能改变的,就能自得其乐,做自己情绪的主人。...

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  • 602阅读任性是女人的心理需求

    心理学研究表明:任性的产生和形成,后天环境起着决定作用。一般来说,从小在娇生惯养环境中长大的人,条件优越,只受别人温暖照顾的人,一贯接受、很少给予的人最容易形成任性的性格。而对女性来说,任性是一种心理...

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