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对抗冷空气!7种饮食方式 打造温暖体质

发表:2015-03-26 作者:美食养生馆 来源:网络搜集 收听:   阅读:

要区分「阴性」、「中性」、「阳性」的食材是有规则的。好好了解这项规则,正确摄取能够温热身体的暖身食材吧。

对抗冷空气!7种饮食方式 打造温暖体质(1)

1)选择在寒冷地区收成的食材

在北方的寒冷国家中,能够取得的自然是温热身体的食材,居住在当地的人们吃的就是那些食物。相反地,在炎热气候的南方国家中,最常看到的是使身体寒凉的食物,这就是宇宙的法则。因此,想选择暖身食材的话就要选择北方出产的食物。

标签: 饮食 冷空气 温暖体质 责任编缉:花生米

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