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女性秋季养生汤之北芪炖乌鸡汤

日期:2016-01-08来源:美食养生馆编辑:大力神阅读:

秋季进补,事半功倍。特别是工作繁忙的女士,休息日时自己动手在家煲一锅汤,美味又滋补,排毒又养颜,而且做法很简单。

原料:北芪30克,乌鸡一只,姜,油,盐。

北芪炖乌鸡汤的做法:去毛去内脏的乌鸡切块,与北芪,生姜一起炖熟,油盐调味服用。

功效:北芪炖乌鸡汤本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食,气血双补。因工作繁忙,生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。

北芪炖乌鸡汤

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