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生活中榨苹果汁要加水吗

日期:2015-12-31来源:美食养生馆编辑:大力神阅读:

生活中榨苹果汁要加水吗

平时不是很爱吃苹果,但是知道苹果对我们的身体是非常好的,就想通过喝苹果果汁的方法来补充苹果的营养元素,榨汁的时候可以往里加点水么?

问题解答:

苹果确实是水果当中营养非常丰富的一种水果,每天适量的摄入能够保证我们的身体健康,所以如果不爱吃苹果的人群是可以通过榨果汁的方式来摄取其中的营养元素,榨果汁的时候是可以加入适量的水来调节浓度,防止过于黏稠,或者口感过酸,但是加水的量要适当,一般五百毫升的苹果汁加入五十毫升的纯净水就可以了,所以生活中可以通过这种方法来喝苹果汁,补充营养元素。

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