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请问海参什么时候吃最好?

日期:2015-12-31来源:美食养生馆编辑:大力神阅读:

请问海参什么时候吃最好?

我爸爸患有糖尿病好几年了,原本身体就不好,体质比平常人要差很多,每天不论做什么饭都吃不下去,胃口特别差,朋友说老年人吃海参比较好,但是我不知道海参什么时候吃效果最好,怕营养发挥不出来。

问题解答:

海参的营养含量很高,可以补充身体需要的必须营养,对改善机体健康有很大帮助,是调理身体的必备食物。一般海参在食用的时候最好是在清晨空腹状态下,因为这一阶段服用不但营养吸收的快,还不容易丢失,更能增加老年人的食欲。虽然海参营养价值很高,但是每个人的体质是不同的,补充营养需要适当合理,而且对于老年人在食用是最好是清晨炖粥,这样效果不错。

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