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胡萝卜泥怎么做吸收才比较好?

日期:2015-12-30来源:美食养生馆编辑:大力神阅读:

胡萝卜泥怎么做吸收才比较好?

因为我家的孩子这几天因为感冒,所以什么东西也吃不下,人也瘦了好几斤,医生就建议我多给孩子做一些胡萝卜泥,那么胡萝卜泥怎么做才能够吸收比较好呢?

问题解答:

胡萝卜你现在是一种营养成分很好的食品种类,而且胡萝卜本身就含有我们人体所必需的维生素a物质,这种食物质地也是比较的细腻,因此,如果做成胡萝卜泥的话,不仅味道可口,而且还能够增强孩子的体质,那么你在制作的时候一般要选择皮薄肉厚的胡萝卜,然后将胡萝卜进行清洗,然后去皮,然后再进行切片,将胡萝卜放入夹层锅内进行蒸煮,在煮熟之后进行捣碎那么就成为了胡萝卜泥。

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