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一岁宝宝食谱之缤纷红薯粥

日期:2015-05-06来源:美食养生馆编辑:大力神阅读:

一岁的宝宝,此时,绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。

缤纷红薯粥

食材

白米30克、红薯半个。

做法

1、大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。

2、红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。

一岁宝宝食谱 缤纷红薯粥

3、将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。

4、红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。

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