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胃病吃什么食物好 10种食物别错过

发表:2015-08-18 作者:美食养生馆 来源:网络搜集 收听:   阅读:

现代人生活节奏快,为了工作或学习等等原因,难免的不能按时吃饭,长期以往就会患胃病。得了胃病,我们日常应怎么护理?选择什么食物才是正确的?不宜吃哪些东西?如果你不知道,请看看下面这篇文章吧。

胃病吃什么食物好?

注意食用具有营养的食物:

患者一定要注意饮食的营养,以清淡、易消化的食物为主,注意营养的均衡,高蛋白食物及高维生素食物,一定要多吃,不可偏食、挑食,以免因营养不良,不利于疾病的康复。

避免食用引起腹部胀气和含纤维较多的食物:

豆类豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

养生常识

避免刺激性食物:

如辛辣、生冷、过硬、过酸、过咸等刺激性大的食物,要尽量避免,同时,要戒烟戒酒,以免刺激胃黏膜,加重病情。

多喝酸奶:

酸奶,既可补充营养,又可避免抗菌素对人体产生的副作用,可保护胃黏膜,平衡肠道菌群,对于胃病的康复,是有着很大的积极作用的。

患者要规律饮食,定时定量,食物要软、要鲜、要减少刺激,应尽量选择熟食,避免生吃。

标签: 养生 责任编缉:花生米

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