产妇食谱

栏目简介:产妇食谱栏目是一部产妇食谱大全,针对分娩期或产褥期中的妇女,提供最健康的食疗养生方法,解答产妇产后如何进行健康饮食调理等问题。

  • 41阅读产妇通乳食谱 椒盐虾的做法

    虾是蛋白质含量很高的食品之一,含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。虾的美味,众所周知。其肉质肥嫩鲜美,老幼皆宜,备受青睐。虾还具有较强的通乳作用,对小儿和孕妇有很好的功效。...

    2015-02-05标签:
  • 50阅读韩国孕妇产后食疗补品 海带汤

    海带汤是韩国孕妇产后补品,韩国妇女产后都会喝一碗海带汤,亦因为母亲生产时极为痛苦,子女生日时喝海带汤,就是要记着母亲的伟大,以此来代表对母亲的敬意。韩式海带汤味道很清淡,有加牛肉或蚬的两种做法,加牛肉...

    2015-01-31标签:
  • 371阅读特别适合产妇食用的鲫鱼萝卜汤

    鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。今天就推荐一款鲫鱼萝卜汤,一起来看看做法吧!...

    2015-01-08标签:
  • 44阅读产后下奶食谱之鲤里冬瓜汤的做法

    鲤里冬瓜都具有利尿消肿的作用,不仅适宜各种原因引起的水肿,同时适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿...

    2014-12-01标签:
  • 46阅读促进产妇产后恢复的食谱 栗子鸡块

    栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用,与具有生精养血、培补五脏的鸡肉相配,补而不腻,还能通过栗子的活血止血效用,促进产妇产后恶露排除及子宫复原,所以这道菜也很适合孕产妇食用。...

    2014-11-10标签: